<rp id="yfik8"></rp>

  1.  

    減肥達人訓練營

      當前位置首頁 > 關于我們 > 入營準備 > 我們時刻準備為您提供服務:400-680-6836
      分類目錄 / Categories
    關于訓練營
    訓練營特色
    新聞報導
    教練團隊
    入營準備
    環境設備
      熱門資訊 /Hot News
    要想減肥,就必須要敢于堅持
    減肥需要不斷的控制自己的飲食
    飲食減肥法 改善你的身體狀態
    有越來越多的人相信并使用運動減肥
    生完孩子照樣做回小腰精
    有運動卻瘦不下來的問題在哪
    減肥者要做到哪些事情呢?
    飲食減肥要制定詳細計劃
    關于我們 / 入營準備
     1、此次減肥運動營采用全封閉,半封閉的訓練方式,即受訓者的生活及訓練都由減肥達人訓練營統一安排,以使訓練更有針對性,同時有得于受訓者間的相互監督,有利于避免各種特殊情況的發生。

    2、減肥計劃均由減肥營按照科學、合理、可行的原則制定。所有受訓者在活動期間必須嚴格按照減肥營要求安排生活,嚴格執行教練員的訓練計劃和營養專家制定的減肥食譜。如果受訓者無故不參加訓練,或者攝入減肥食譜之外的其他食物,對減肥成果帶來不良影響,由本人負責。

    3、減肥營制定的訓練計劃如下:

    1)訓練時間:10:00—12:00;14:30—17:00;晚另行安排

    2)訓練分組:訓練營將學員分組,每組由專門的教練進行健身指導

    3)訓練評估及總結:訓練營將在每周訓練結束后對受訓者進行一次評估和總結,并以此制定下一周的訓練計劃。

    4)活動流程:體能測試—營養配餐—健身計劃—健身運動—評估結果。

    4、為保證減肥效果,在整個活動期間所有受訓者必須遵守減肥運動營紀律:

    1)不得擅自外出離開駐地或訓練地。若因病不能參加訓練者,需出示醫院證明或營長簽字認可的證明。

    2)若因特殊情況不能參加訓練,必須提前向營長請假,經許可后方可離隊

    3)每晚22:00必須回到住宿地向營長報道,不得夜不歸宿

    4)按時就餐,不得使用營養配餐外的食品、飲品或藥品。如需要服用藥品須經教練同意

    5)訓練時不得偷懶,積極完成訓練課程

    6)服從教練安排,積極完成訓練課程

    7)訓練期間不得飲酒

    8)受訓者之間團結友愛,互幫互助,不得聚眾賭博

    9)不得在訓練場館內大聲喧嘩,不行追跑打鬧

    10)不遲到,避免讓其他受訓者等待

    11)不得損壞駐地及訓練地內的設施,如有損壞,照價賠償。

    5、該減肥活動不適合高血壓、糖尿病、心臟病患者。因此,高血壓、糖尿病、心臟病、精神病疾病患者或者高血壓、糖尿病、心臟病、精神病史者均不能參加此活動。所有受訓者(或法定代理人)應對自已(或子/女)的身體情況負責,保證受訓者自已既不是高血壓、糖尿病、心臟病、精神病患者,也沒有相關病史,否則應承擔由此產生的一切后果。

    咨詢電話: 400-680-6836 QQ咨詢:4006806836
    東莞營地地址:廣東省東莞市東城區鴻福大廈六點伴快捷酒店
    十里營地地址:廣東省惠州市惠東縣亞婆角碧桂園十里銀灘酒店
    中心城營地地址:深圳市龍崗中心城長興北路1號1001夜酒店
    三亞營地地址:海南省三亞市吉陽區學院路181號萬科森林度假公園三期萬科酒店
    版權所有(C) 減肥達人訓練營 2006-2013 備案/許可證號:ICP備080011627號 網站地圖
     
     
     
    裕树先生那个不可以吃哦免费全集_babesvideos性欧美另类_都市极品医神叶辰_最新中文无码字字幕在线_公息肉吊粗大爽_08年阿娇未处理大尺度照